加圧シャツ エクスレンダーで色素沈着?かゆみが出た場合の注意点

エクスレンダー かゆみ

加圧シャツ エクスレンダーをダイエットのために着用して、ちょっと失敗だったかも…と思う体験談をご紹介します。

加圧シャツはその名の通り、着用するだけで圧がかかり、それが筋肉などを刺激して痩せることが期待できるといったものです。

私もこれなら簡単な方法だし、ダイエットに効果的ならラッキーと軽い気持ちで加圧シャツ エクスレンダーを着用したのです。

しかしその時は、加圧シャツ エクスレンダーを着用することで起こる肌への影響というものを全く考えてはいませんでした。

加圧シャツ エクスレンダーを着用してから、肌のかゆみが出た!

加圧シャツを着用したことのある人ならわかると思いますが、とても締め付け力の高いシャツです。

そのため体のいろいろなところに力が入るし、これを着用していればきっと痩せるのではないかと期待が持てるものだったのですね。

しかしながらその締め付けが裏目に出てしまったのです。私はもともと肌が強いわけではありません。

時々肌トラブルを起こすこともあるほど。そのため締め付けた部分にかゆみが出てしまったのです。

加圧シャツ エクスレンダーでかゆみが出た部分とは?

私がはじめにかゆいなと思った部分は、腕周り、そしてわきの部分ですね。

やはり腕というのはよく動かす部分なので、きつくしまった部分がどうしても擦れてしまったのです。

そしてはじめは少し赤くなる程度。そのうち汗もかき始めたので、かゆみが出てきたのです。

それから気が付くと無意識に掻きむしってしまうほど汗とベタベタとかゆみがひどくなってしまったのです。

かゆみのあとは色素沈着に

かゆみがあってから、私は加圧シャツ エクスレンダーを脱いでしばらく休憩をしました。それでもなかなかかゆみは治まりませんでした。

もしかすると加圧シャツ エクスレンダーの素材が肌に合わなかったのかもしれません。いずれにしてもなかなかかゆみの治まらず、結果的に改善した時には色素沈着が残ってしまいました。

加圧シャツ自体は発汗作用もあり、締め付け作用もあっていいかなと思ったのですが、肌にかゆみが出るのは問題だと思いました。そ

のためあらかじめ加圧シャツ エクスレンダーの素材を確認して購入することも大切ですね。

上半身の見た目が気になる時には、筋トレは有効です。トレーニングによって胸筋を鍛えておけば、その見た目が良くなる傾向はあります。

ただしトレーニングは、いつでも行える訳でもありません。

ですから加圧シャツなどは、着用しておくと良いのです。いつでもトレーニングできるメリットはありますから、前向きに検討してみると良いでしょう。

なかなか胸筋を鍛えるのが困難

胸筋などを鍛えたい時には、腕立て伏せなどの運動が行われる事もあるでしょう。しかし腕立て伏せなどのトレーニングは、いつでも行える訳でもありません。

そこそこ広い場所も必要ですし、そもそも忙しい時間帯などでは、なかなかトレーニングも難しい傾向があります。

またトレーニングは、それなりに時間を確保する必要があるのです。普段から忙しい方々ですと、なかなかトレーニングの時間も確保できませんから、胸筋を鍛えるのが難しい事もあります。

着用していれば圧力が加えられる

そういう時には、加圧シャツを着用しておくのは有効です。それは胸筋などに対して、圧力を加えてくれるメリットがあるからです。

それだけに、いつでもトレーニングできる状態になります。そもそも腕立て伏せなどを行うのは、胸周りの筋肉に対して、圧力を加える目的があるのです。

その圧力に対する反発が生じる事で、自然と筋肉も鍛えられる傾向はあります。

ですから腕立て伏せなどを実行するのは、確かに有効なのです。

ところで加圧シャツ エクスレンダーも、胸周りの筋肉に対して圧力を与えてくれる効果があります。

加圧シャツ エクスレンダーを実際に着用すると分かりますが、胸周りの筋肉が自然と引っ張られる感覚が生じるのです。

それに対する反発作用が生じて、自然と胸周りの筋肉も鍛えられる訳です。

しかもそのエクスレンダーを着用していれば、常にトレーニングが行われている状態になります。

「常に筋肉に圧力を加えてくれる」のは、加圧シャツ エクスレンダーの効果の1つなのです。

時間帯不問でトレーニングできる

それで腕立て伏せの問題点は、時間帯などが限られてしまう事です。仕事中などは、そのトレーニングを行うのは著しく困難でしょう。

しかし加圧シャツ エクスレンダーを着用する分には、特に時間帯の制約はありません。

たとえ仕事中でも、加圧シャツ エクスレンダーを着用する事はできますし、就寝中に着用しておくのも一法なのです。

着用している限りは、常にトレーニングが行われている状態になります。

それだけに、時間帯不問でトレーニングを行えるわけです。それも加圧シャツの効果の1つになります。

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